Giấc mơ

09/04/2023

9 giấc mơ phổ biến và ý nghĩa của chúng

Mọi người thường băn khoăn giấc mơ báo hiệu điềm gì. Thực ra, theo như khoa học, việc giải nghĩa giấc mơ có mục đích chính là khám phá những suy nghĩ, cảm giác và ham muốn ẩn sâu trong vô thức của mỗi người hoặc bị kìm nén (theo Sigmund Freud, một bác sĩ và nhà tâm lý học người Áo). Tuy nhiên, một số nhà khoa học khác lại cho rằng giấc mơ còn có nhiều ý nghĩa sinh học và bị ảnh hưởng bởi tư thế ngủ.

Trong nghiên cứu của Schredl và đồng nghiệp năm 2004, có 7 loại giấc mơ dễ gặp nhất, ví dụ như bị tấn công/đuổi bắt, muộn học/muộn làm, người thân bị chết,  bị ngã, đang bay trên trời, đi học hoặc làm tình. Ngoài ra, Nielsen và các đồng nghiệp sau khi khảo sát thì có đề cập thêm về giấc mơ ăn mặc không phù hợp (xấu xí, loè loẹt, hoặc khác với thường ngày), không tìm thấy nhà vệ sinh, sắp bị đánh chìm bởi một cơn sóng lớn, nhặt được tiền. Bài viết dưới đây team Haysiri đề cập tới 9 giấc mơ cơ bản và một số ý nghĩa của chúng.

1. Giấc mơ đang bị đuổi bắt/tấn công

Trong cả hai nghiên cứu của Schredl và đồng nghiệp (2004) và Weinstein và đồng nghiệp (2018), hầu hết mọi người đều trải qua giấc mơ bị đuổi bắt bởi một người lạ hoặc một người quen. Giấc mơ như thế đều khá đáng sợ.

 

giấc mơ thấy đuổi bắt

Giấc mơ bị đuổi bắt (Nguồn: Haysiri)

 

Một số nhà nghiên cứu giấc mơ nói rằng giấc mơ bị đuổi bắt có nghĩa là bạn đang cố gắng muốn trốn tránh một điều gì đó trong cuộc sống thật. Bạn đang mong thoát khỏi nỗi sợ hãi hoặc ham muốn nào đó của chính mình. Cụ thể:

  • Nếu bạn mơ bị một con vật đuổi bắt (chó, gấu, hổ, …): Bạn đang cố trốn tránh sự tức giận hoặc đam mê/khát vọng của bản thân trong đời thật.
  • Nếu bạn mơ bị truy đuổi bởi một người bí ẩn (không nhìn rõ mặt, không biết là ai, nam hay nữ, già hay trẻ, chỉ như một bóng đen..): Đó có thể là vì trong thực tế bạn đang muốn trốn chạy khỏi những tổn thương trong quá khứ, hoặc những trải nghiệm tuổi thơ không may mắn.
  • Nếu bạn mơ bị truy đuổi bởi một người khác giới (ví dụ bạn là nữ và mơ thấy có một người là nam đuổi mình): Nghĩa là bạn có thể đang sợ yêu hoặc bị ám ảnh bởi một mối quan hệ không tốt trong quá khứ.

2. Giấc mơ bị rơi/ngã

giấc mơ bị rơi ngã

Giấc mơ bị ngã (Nguồn: Haysiri)

 

Một trong những giấc mơ quen thuộc khác là bị ngã từ một độ cao (ví dụ như toà nhà cao tầng, ban công, mái nhà,..). Theo Weinstein và đồng nghiệp (2018), điều đó có nghĩa là trong cuộc sống thực tại của bạn có một chuyện nào đó đang diễn ra không suôn sẻ, ví dụ như thất bại trong sự nghiệp hoặc tình yêu. Bạn có thể nên nghĩ lại về một quyết định của mình hoặc thay đổi hướng đi trong cuộc sống. Hoặc đơn giản bạn đang cần thả lỏng bản thân và tận hưởng cuộc sống nhiều hơn.

3. Giấc mơ bị rụng răng

giấc mơ bị rụng răng

Giấc mơ bị rụng răng (Nguồn: Haysiri)

 

Dù giấc mơ bị rụng răng cũng khá phổ biến, nó có rất nhiều ý nghĩa.

  • Đó có thể là tâm lý thiếu tự tin về vẻ ngoài hoặc sự hấp dẫn của bản thân trong mắt người khác giới;
  • Hoặc bạn đang bận tâm về khả năng giao tiếp của mình;
  • Hoặc bạn lo lắng mình có thể đã làm hoặc nói gì đó đáng xấu hổ;
  • Hoặc bạn đang bồn chồn, bối rối, cân nhắc một chuyện gì đó mà bản thân không thể tự đưa ra quyết định.

4. Giấc mơ khoả thân nơi công cộng

Một giấc mơ khá lạ lùng mà bạn sẽ không dám kể với người là giấc mơ khoả thân tại trường học, nơi làm việc hoặc công viên. Tuy nhiên, đừng quá lo lắng vì đây cũng không phải là một giấc mơ hiếm gặp.

Theo như từ điển về các giấc mơ, điều này có thể giải thích rằng bạn hơi lo sợ mình đang quá giả tạo và không dám nói thật về những khuyết điểm của mình. Dường như bạn đang có bí mật nào đó không được tốt và bạn đang cố giấu nó với người khác.

5. Giấc mơ về cái chết

Cái chết là một chủ đề khá quen thuộc trong giấc mơ của nhiều người. Bạn có thể thấy người thân của mình chết hoặc chính bản thân mình đang chết đi. Về cơ bản, giấc mơ này được lý giải rằng bạn đang thấy lo lắng hoặc sợ hãi về những sự thay đổi hoặc không biết trước trong tương lai.

Ví dụ như, các con của bạn đang lớn dần lên và bạn cảm thấy không yên tâm liệu chúng có lớn lên được lương thiện hay không? Chúng có trở thành một phiên bản tốt hơn chúng của hiện tại không? Thậm chí giấc mơ về cái chết còn có thể lý giải rằng bạn đang nuối tiếc về thời gian đã qua, về tuổi thơ của chúng. Chúng lớn đủ nhanh để có cuộc sống riêng và rời xa cha mẹ.

Ngoài ra, đối với người thân của những người đang cận kề cái chết (bị bệnh nặng, tuổi già,..), giấc mơ này có ý nghĩa rất quan trọng (theo nghiên cứu của Nosek và đồng nghiệp năm 2015). Có vẻ bạn nên cố gắng sắp xếp thời gian ở bên người thân của mình nhiều hơn, tâm sự và chăm sóc họ để họ an tâm ra đi. Hoặc giấc mơ đó cho thấy người thân của bạn đang rất mong bạn.

6. Giấc mơ đang làm bài thi, đi học trễ,..

giấc mơ làm bài thi điểm kém

Giấc mơ làm bài thi điểm kém (Nguồn: Haysiri)

 

Kể cả khi bạn đã tốt nghiệp nhiều năm rồi, bạn có thể thường mơ thấy mình đang làm bài thi hoặc chuẩn bị cho một bài kiểm tra. Theo như Hamilton-Parker, trong cuốn sách “Ý nghĩa bị che giấu của những giấc mơ”, điều này nói về nỗi sợ bị thất bại của bạn.

Lý do là vì làm bài kiểm tra đối với hầu hết mọi người là một trải nghiệm khá áp lực vì có thể bạn phải đối mặt với những thiếu sót trong kiến thức của mình. Do đó, khi nằm mơ thấy mình bị trượt khi thi, đi trễ, hoặc chưa ôn bài kỹ cho thấy bạn chưa chuẩn bị tốt cho những thử thách trong cuộc sống, ví dụ như khởi nghiệp hoặc thay đổi công việc.

7. Giấc mơ về việc ngoại tình

Một số người (nhất là phụ nữ) khá băn khoăn liệu giấc mơ thấy chồng/vợ mình ngoại tình có phải sự thật hay không? Có thật bạn đời của mình không còn chung thuỷ nữa? Ở khía cạnh khoa học thì giấc mơ như thế có thể hoàn toàn không phải sự thật.

Tuy nhiên, trong thực tế, có thể bạn đang nghi ngờ về sự chung thuỷ của bạn đời. Hoặc bạn đang lo lắng liệu mối quan hệ giữa hai người có đang thực sự tốt hay không. Hoặc đơn giản hơn, bạn tin rằng hôn nhân muốn bền vững đòi hỏi hai người phải có lòng tin ở nhau và thường xuyên chia sẻ, tâm sự với nhau.

8. Giấc mơ đang bay

giấc mơ đang bay

Giấc mơ đang bay (Nguồn: Haysiri)

 

Mơ thấy mình đang bay trên trời có thể khá ấn tượng, thú vị và có cảm giác được tự do. Hoặc cũng khá đáng sợ với những người sợ độ cao. Trong cuốn sách từ điểm về giấc mơ, kiểu giấc mơ như này có thể mang nhiều ý nghĩa khác nhau.

  • Ở một khía cạnh, đó có thể là cảm giác tự do và độc lập trong chính tâm trí của bạn.
  • Hoặc khao khát muốn trốn tránh thực tại, thoát khỏi định kiến xã hội (sự cổ hủ) hoặc những trở ngại trong công việc.

9. Giấc mơ có thai

Cũng như giấc mơ đang bay, khi mơ thấy có thai, ý nghĩa của nó có khá nhiều khía cạnh, từ sự sáng tạo cho tới nỗi sợ hãi. Đó có thể là khi người phụ nữ sợ hãi việc bản thân có thể trở thành một người mẹ không tốt.

 

mơ thấy có thai

Giấc mơ có thai (Nguồn: Haysiri)

 

Hoặc theo như một nhà nghiên cứu giấc mơ khác, đây lại là điềm báo về những thời điểm khó khăn sắp tới.

Ngược lại, có người cho rằng giấc mơ có thai cho thấy bạn đang sẵn sàng cho một mối quan hệ lâu dài và sâu sắc hơn.

TỔNG KẾT, bạn có thể tham khảo ý nghĩa của giấc mơ để xem bản thân đang thực sự cảm giác như thế nào trước một sự kiện nào đó trong cuộc sống thực tại. Tuy nhiên, cũng không nên quá để tâm vào nó để rồi liên tục lo lắng hoặc sợ hãi. Đôi khi giấc mơ xuất hiện chỉ là vì tư thế ngủ của bạn và việc bạn xem một bộ phim nào đó trước khi đi ngủ.  

 

Tài liệu tham khảo:

Schredl, M., và đồng nghiệp (2004) Typical dreams: stability and gender differences, J Psychol. 138(6), 485-94

Nielsen, T.A., và đồng nghiệp (2003) The typical dreams of Canadian university students. Dreaming, 13(4), 211-235.

Weinstein, N. và đồng nghiệp (2018) Linking psychological need experiences to daily and recurring dreams. Motiv Emot., 42(1), 50–63.

Nosek, C.L., và đồng nghiệp (2015) End-of-life dreams and visions: A qualitative perspective from hospice patients. Am J Hosp Palliat Care. 32(3), 269-74.

 

0like
0 Bình luận
158 Đã xem
Share

Tham gia thảo luận

chat
Bạn hãy Đăng nhập để thảo luận

icon mặt cười

Bài viết được quan tâm

Xem thêm >>